V posledních letech je v rytmické gymnastice zaznamenán nepříjemný trend: holky končí kariéru ve věku 12-13 let kvůli problémům se zády a koleny. Ve skupinou gymnastice díky správné rovnováze mezi pohyby těla, prvky, tanečními kroky není zatížení těla tak silné. Kariéra sportovkyň pokračuje až do 25 let.

V estetické skupinovou gymnastice se velká pozornost věnuje pohybům těla, které jsou specifické pro tento konkrétní sport. Správné provedení vln, tahů, relaxací a twistů atd.

V estetické skupinovou gymnastice vystupují pouze ve skupinách. Počet gymnastů v týmu závisí na jejich věku (od 6 do 12 osob). Jedním z hlavních kritérií pro výkon týmu je synchronizace výkonu.

Na první lekci je potřeba si vzít jakékoliv sportovní oblečení (šortky, top, tričko, legíny, plavky), bílé ponožky, stočit cop do drdolu. Přijďte za 10-15 minut před začátkem lekce.

Přijímáme holky od 4 let, ale pro některé děti to může být ještě brzy. Pokud dítě odmítá chodit do třídy nebo o ně nejeví zájem – to jsou normální věkové charakteristiky, stojí za to zkusit to trochu později.

Zmeškané hodiny z dobrého důvodu nevyhoří. Mohou být plně odpracovány podle vhodného rozvrhu. Lekce zameškané z důvodu nemoci podléhají přepočtu (potřebujeme lékařské potvrzení).